Une démarche complète et éprouvée pour avancer
Notre méthodologie s’appuie sur des principes validés par la psychologie moderne pour aider chacun à mieux gérer ses émotions. Chaque étape a été conçue pour offrir un accompagnement structuré, combinant écoute, méthodes adaptées et respect de la personne. Nous mettons un point d’honneur à adapter notre suivi à votre rythme et à vos besoins, dans une dynamique de progrès continu et durable.
Respect individuel
Prise en compte de vos spécificités personnelles
Objectifs clairs
Des étapes définies avec vous
Notre équipe dédiée à votre accompagnement
Claire Morel
Psychologue clinicienne
Claire met à profit son expérience pour aider chacun à mieux comprendre ses émotions et retrouver un équilibre quotidien durable.
Didier Lefèvre
Psychologue senior
Didier accompagne les adultes dans la gestion du stress, apportant sérénité et expertise à chaque étape du processus.
Sophie Gillot
Spécialiste émotions
Sophie propose des outils pratiques et un suivi individuel afin d’aider à développer une intelligence émotionnelle solide.
Étapes clés de notre méthode d’accompagnement
Découvrez notre processus structuré, pensé pour une évolution progressive vers une meilleure gestion de vos émotions en toute sécurité et bienveillance.
Première prise de contact personnalisée
Échange initial afin de cerner vos besoins, attentes et questionnements pour établir une base de confiance essentielle au bon déroulement de l’accompagnement.
Objectif
Clarifier vos attentes et définir une première orientation d’accompagnement
Ce que nous faisons
Nous vous écoutons activement, recueillons vos premières impressions et informations importantes pour construire ensemble le cadre du suivi.
Comment nous procédons
Cet échange s’effectue en toute confidentialité, via entretien présentiel ou à distance selon vos besoins.
Outils utilisés
Entretien personnalisé, écoute active, questionnaire d’auto-évaluation
Résultats attendus
Compte-rendu synthétique de l’entretien, axes de travail envisagés
Établissement d’un plan personnalisé
Après la prise de contact, création d’un plan d’accompagnement sur-mesure, aligné avec vos besoins émotionnels et objectifs personnels.
Objectif
Définir des objectifs clairs et concrets à atteindre en gestion émotionnelle
Ce que nous faisons
Nous structurons une feuille de route avec étapes, outils et délais adaptés à votre situation. Nos méthodes reposent sur des bases scientifiques validées.
Comment nous procédons
Nous combinons entretiens, échanges réguliers et ressources pédagogiques tout au long de l’accompagnement.
Outils utilisés
Feuille de route, techniques validées, documentation
Résultats attendus
Plan d’accompagnement personnalisé, calendrier prévisionnel
Séances d’accompagnement régulières
Suivi régulier, rythme adapté, pour travailler sur la compréhension, l’acceptation et la régulation des émotions.
Objectif
Renforcer la capacité à gérer ses émotions durablement
Ce que nous faisons
Séances de travail sur vos ressentis et comportements, exploration de stratégies concrètes adoptées en situation réelle.
Comment nous procédons
Mise en pratique d’exercices adaptés avec ajustement continu selon votre évolution.
Outils utilisés
Séances en présentiel ou à distance, supports pratiques, feedback ciblé
Résultats attendus
Rapports de suivi réguliers, recommandations individualisées
Consolidation et autonomie émotionnelle
Phase finale axée sur le renforcement des acquis et l’autonomisation dans la gestion quotidienne de vos émotions.
Objectif
Vous permettre d’intégrer durablement les stratégies adaptées à votre vie
Ce que nous faisons
Évaluation des progrès, renforcement des techniques apprises et conseils pour l’avenir.
Comment nous procédons
Sessions de bilan, échanges ouverts et réflexion commune sur les moyens de maintenir les acquis.
Outils utilisés
Bilans, outils d’auto-évaluation, recueil de feedback client
Résultats attendus
Synthèse des progrès, plan de maintien personnalisé
Notre accompagnement comparé
Pourquoi choisir notre approche pour gérer vos émotions ?
Alvirozio
Accompagnement émotionnel sur-mesure
Accompagnement individualisé
Chaque suivi s’adapte à la personne
Séances à distance
Suivi possible en ligne
Outils validés scientifiques
Basé sur des principes solides
Confidentialité stricte
Respect total des données
Cabinet A
Méthode standard recommandée
Accompagnement individualisé
Chaque suivi s’adapte à la personne
Séances à distance
Suivi possible en ligne
Outils validés scientifiques
Basé sur des principes solides
Confidentialité stricte
Respect total des données
Cabinet B
Interventions ponctuelles proposées
Accompagnement individualisé
Chaque suivi s’adapte à la personne
Séances à distance
Suivi possible en ligne
Outils validés scientifiques
Basé sur des principes solides
Confidentialité stricte
Respect total des données